Salão do Söe com os oito reformers Kauffer diante dos arcos iluminados

O seu novo

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Reformer Pilates · Campo Grande

Meet your new routine.

Aulas de Reformer Pilates em turmas pequenas, na Av. Ceará. Agende sua aula e find your flow state.

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O estúdio

Um lugar gostoso de estar, de se movimentar e de fazer parte.

A Söe está pronta para fazer parte dos seus dias, com movimento, equilíbrio e um novo jeito de se conectar com o seu corpo.

Parede do corredor com a frase Do it for yourself em relevo
Benefícios do Reformer Pilates

O Reformer trabalha o corpo como uma engrenagem: cada detalhe conta.

  • 01Alivia a tensão muscular
  • 02Definição e fortalecimento
  • 03Sustentação e firmeza muscular
  • 04Tonifica e equilibra
  • 05Melhora a circulação
As aulas

Söe Classes.

Quatro aulas, cinquenta minutos cada. Escolha pelo que o corpo pede hoje.

Aula Core Flow no reformerCentro

Core Flow

50 MIN

Abdômen e oblíquos. Sequência contínua no reformer, com foco em estabilidade e controle do centro do corpo.

Aula Lower Flow no reformerPernas e glúteos

Lower Flow

50 MIN

Pernas e glúteos. Força e definição dos membros inferiores.

Aula Upper Flow no reformerBraços, ombros e costas

Upper Flow

50 MIN

Braços, ombros e costas. Diferentes posições e amplitudes, com atenção à postura e ao controle.

Aula Full Body no reformerCorpo inteiro

Full Body

50 MIN

Corpo inteiro. Força, mobilidade e controle em cinquenta minutos de movimento.

Turma de inauguração do Söe em aula no reformer

Faça pilates hoje e sua coluna te agradece amanhã.

Turma de inauguração · 21.09.2026
O espaço

Do it for yourself.

Av. Ceará, 1883. Feito para você chegar, treinar e ficar um pouco.

Recepção
Armários
Acessórios
A sala
Primeira vez

Sua primeira Söe Class?

Tudo que você precisa saber antes da sua primeira aula.

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  1. 1

    Chegue alguns minutinhos antes

    Assim você conhece o espaço, organiza suas coisas e começa a aula sem correria.

  2. 2

    O que levar

    Roupa confortável, garrafinha de água, meia antiderrapante e vontade de experimentar algo novo.

  3. 3

    Você não precisa saber pilates

    A professora te acompanha, orienta cada movimento e adapta a aula para você.

  4. 4

    O primeiro movimento de muitos

    Agende sua aula e venha conhecer. A First Experience são três aulas por R$ 72.

Planos

Escolha o seu ritmo.

Quanto mais você vem, menos custa cada aula.

First ExperienceComece aqui
R$24por aula
3 aulas · R$ 72 à vista

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Começar
10 aulas
R$57,80por aula
R$ 578 · ou 2x de R$ 289

Validade de dois meses.

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R$ 1.092 · ou 3x de R$ 364

Validade de três meses.

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Ilimitado
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R$ 699 por mês · fidelidade de 3 meses

Aulas sem limite. Com quatro por semana, cerca de R$ 44 cada.

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Ainda com dúvida? Fale no WhatsApp

Pode. É assim que quase todo mundo começa. A professora regula o aparelho para você e acompanha cada movimento.

Onde estamos

Av. Ceará, 1883.

Endereço
Av. Ceará, 1883 · Campo Grande, MS · CEP 79093-100
Aulas
Segunda a sábado. Horários na grade.
WhatsApp
(67) 94942-1903
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O primeiro movimento de muitos.

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